Kohti terveellistä elämää

Vähän aikaa sitten lupasin tehdä postauksen uudesta ruokavaliosta.
Tämä karppaus innotteinen ruoka kulkee meidän talossa nimityksellä "hiilihydraatti-tietoinen" ruokavalio.
Koska Pinja ei voi hiilihydraatteja jättää kokonaan pois diabeteksen takia, ollaan me nyt sitten jotain välimaastoa karppauksen ja normaalin ruokavalion välissä... Mutta siis idea oli se, ettei pullaleipää enää
tule tähän taloon, pelkästään ruista ranteeseen, eikä ruuan kanssa enään pahemmin mitään spagettia olekaan. Tää ruokavalio oli siis koko perheen uudenvuodenlupaus, mistä ollaan nyt kovaa pidetty kiinni! Ehkä parasta tässä on, että kun makeanhimo iskee, voin nappasta pähkinäpussin ja alkaa puputtamaan siitä.
   HUOM. Ideanahan ei ole erityisesti laihduttaminen! Halutaan saada Pinjan sokeritauti kuriin, sekä muutenkin terveellinen elämäntapa!

Hedelmät sallitaan myös tässä! En taida nykyään edes syödä mitään muuta välipalaksi. 

Ei vaaleeta leipää, eikä pahemmin hiilihydraattejakaan! 

Ruuan kanssa ei enään syödä mitään riisiä, vaan se korvataan ihanalla salaatilla tai kasviksilla!

Omatekemää, sokeritonta sorbettia! Ihan parasta, sekä meillä menee tähän mummon marjat, joten se on myös luomua! :)

Asiasta toiseen; Haluisitteko että tekisin teille postauksen maailman helpoimmasta badhairday- pelastajasta joskus lähiaikoina? Helppo, tyylikäs, rento, suloinen sekä naisellinen samaan aikaan! Mielipiteitä?

- Venla
xoxo